Como afrontar una ruptura...

Las rupturas sentimentales son difícil de sobrellevar, a todos en algún momento de nuestras vidas nos ha tocado el momento de decir adiós a un ser amado, haya sido nuestra decisión o no; y es precisamente cuando no es nuestra decisión, cuando la otra persona decide terminar con todo, que más duele.
Lo primero que debes saber es que no importa cual haya sido la razón o causa de la ruptura, no importa cuan enamorad@ estés, ni cuanto tiempo hayan pasado juntos NO ES EL FIN DEL MUNDO, el tiempo es sabio y cura todo, por supuesto deberás pasar por la primera etapa del proceso que es la de sentirte inferior, humillad@ y despreciad@, te recordarás de todos los momentos que pasaron juntos, escucharás las canciones que te harán recordar, llorarás a mares y es natural que lo hagas, debes sacar de adentro todo lo que te oprime y angustia.
Luego que te canses de autoculparte y recordar todo lo vivido con esa persona entonces empezará la etapa de el orgullo, querrás arreglarte, vestir tu mejores ropas y salir a conquistar, querrás demostrarle a tu ex que se perdió un bombon y que tu eres quien ha salido ganando de todo esto (sabemos que solo tú te creerás eso) pero es absolutamente comprensible que pases por esta etapa para que llegues a la próxima que sería la del rencor: sentirás que esa persona fue lo peor que ha pasado por tu vida, sacarás a relucir todos sus defectos y tratar de descluincarl@ con la primera persona que hables, dejarás muy claro que cometiste un error al estar con el(ella) y que no lo volveras hacer jamás!
Por último está la etapa del olvido, será como un triste y vago recuerdo en tu mente que pocas veces mencionarás, ya nadie te hablará del asunto (que desde hace tiempo todos estaban locos por no hacerlo pero había que darte apoyo moral,escucharte y bla bla bla) y poco a poco volverás a la normalidad; te sentirás mas segur@ de ti mism@ y empezarás a darle la oportunidad a otras personas de entrar en tu vida; ésta es la mejor etapa porque es donde podrás darte la oportunidad de conocer personas nuevas y hacer tu elección, que esperemos sea la correcta.
SUERTE!


El tiempo de duración de cada etapa dependerá de la forma de ser de cada persona en particular, pero por lo general se estiman 1 o 2 semanas para cada una de ellas, algunas pueden durar un poco mas o menos, pero si la tuya esta tomando mas tiempo del debido (3 semanas o 1 mes) busca ayuda!