Mi amigo Luis Terrado ha creado un blog para instruir y orientar a aquellas personas que desean vivir de manera saludable, en éste encontrarás rutinas de ejercicios fáciles de realizar, aliemntos recomendados para comer y a qué horas, bajos en calorias, y algunos tips para llevar una vida más saludable y por qué no una imágen mucho más atractiva! Luis es un reconocido personal trainer y puede brindarte sus servicios personalizados o en el Gold's Gym si así lo deseas.Ahí viene el verano y con éste calor que estamos sintiendo desde ya podemos vaticinar que habrán muchos fin de semanas de playa, así que apurate para modelar esa figura y lucir un cuerpo HOT de verano! Visita:
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