Aprende a decir NO!

Son muchas las personas que tiemblan ante la idea de decepcionar a otros o herir sus sentimientos al decirle la palabra NO, eso está bien, pero si lo que aceptamos decir o hacer está en contra de nuestros principios, gustos u obligaciones, la cosa cambia! No todo en esta vida va a ser fácil para nadie, así que tenemos que aprender a decir NO cuando no queremos hacer, decir o apoyar algo con lo que no estamos de acuerdo.

   
Las cosas que respaldemos ,sin estar de acuerdo, solo para hacer sentir bien, agradar o complacer a otra(s) persona(s) tendrán consecuencias que quizás no deseamos; se puede malinterpretar como una aceptación definitiva y por lo tanto esa persona puede pedirte que se repita y cada vez te disgustarás; lo mejor es ser honestos consigo mismo y con los demás y comprender que hay cosas que definitivamente no nos convienen o nos gustan, y no hay razón por la que debas hacerlo o decirlo para agradar a alguien más.
Una explicación razonable de porque NO te interesa o agrada es suficiente para aclarar las cosas en primera instancia sin tener que herir a nadie, después que aclares las dudas entonces te sentirás mucho mejor y no deberán volver a proponértelo.
Hay muchas situaciones en las que se te presentará este dilema, en los aspectos laborales, sentimentales, sexuales, amistades, etc. evalúa bien tus motivos y ya convencid@ de que NO deseas hacerlo o decirlo exprésate con firmeza NO!

Anya Piña Fernández De Castro.